O tamaño do pene é motivo de preocupación para os homes de calquera idade, desde a adolescencia. Tanto os mozos como os homes maduros están preocupados por como se ven aos ollos das mulleres, polo que tarde ou cedo xurdirá a cuestión de como agrandar o pene na casa.
De feito, para aumentar a dignidade, non é necesario deitarse na mesa de operacións. Ademais, a cirurxía realízase só por motivos médicos. Pero calquera home pode facer unha serie de manipulacións sinxelas na casa, o principal é escoller a técnica e o método axeitados.
Que determina o tamaño do pene?
O tamaño e outras características anatómicas do órgano xenital masculino (forma, curvatura) son individuais, así como a cor dos ollos e o tamaño das pernas. Non hai relación entre o tamaño do nariz, os dedos, os pés e o pene, polo que non se debe crer estes conceptos erróneos.
Os corpos esponxosos e cavernosos tapizan a maior parte do pene. É neles onde o sangue entra durante a excitación sexual, polo que o pene aumenta de tamaño e endurece. Obviamente, o fluxo sanguíneo normal é un dos factores máis importantes para unha erección.
En caso de violación do fluxo sanguíneo na zona pélvica, en primeiro lugar, a saúde dos homes sofre. Entón, un home que non está satisfeito co tamaño do pene ou a calidade da erección debe en primeiro lugar comprobar o sistema cardiovascular.
Ademais, a parte externa e visible do pene non é todo o pene. Algunha parte está oculta no seu interior. Se un home ten sobrepeso, un pouco máis quedará escondido na capa graxa do escroto, de xeito que o pene parecerá aínda máis pequeno.
Relación entre a raza e o tamaño do pene
As bromas sobre os afroamericanos e o tamaño da virilidade non son en absoluto bromas: efectivamente hai unha relación entre a raza e o tamaño do pene.
Entón, para os asiáticos, a norma é de 10 cm. Para os representantes da raza negraide, o tamaño medio é de 16-17 cm. No noso país e en Europa, a cifra normal é de 13-14 cm.
O rexistro rexistrado na historia é un pene de máis de 33 cm de longo e 15 cm de diámetro. Un home con tanta dignidade viviu no século XX.
No artigo dirémosche como agrandar o pene na casa con gran detalle, ler ata o final.
Idade e medias
A pesar do feito de que hai un concepto de "norma" en materia de tamaño do pene, é moi condicional. O rango de proporcións é tan amplo que o especialista tivo que medir incluso os valores máis diferentes. Polo tanto, unha diferenza de +/- un par de centímetros aínda non significa nada.
O crecemento do pene en nenos sans comeza ao redor dos 9 anos de idade. Os indicadores medios do corpo en estado de calma son os seguintes:
- 9-12 anos: tamaño medio - 4 cm, crecemento duns 0, 5-1 cm por ano;
- 13-15 anos: tamaño mínimo - 5-6 cm;
- 16-18 anos: tamaño medio - 7-10 cm.
Durante a excitación sexual, os indicadores aumentan:
- 9-12 anos: ata 8-11 cm;
- 13-15 anos: ata 12-16 cm;
- 16-18 anos: ata 13-17 cm.
Despois da idade adulta, o membro deixa de crecer en lonxitude, pero seguirá aumentando de volume. Nalgúns casos, a lonxitude pode incluso diminuír lixeiramente.
Curiosamente, nas nenas, a profundidade da vaxina nun estado excitado e tranquilo corresponde ao tamaño do pene masculino. É dicir, se algúns representantes do sexo débil poden alcanzar o pico do pracer cando están en contacto cun home cuxo tamaño do pene é próximo a 20 cm, entón 14 cm será suficiente para outros. Ademais, a elasticidade da vaxina permítelle axustarse a calquera diámetro do órgano masculino.
Para a maioría das mulleres, a lonxitude óptima é de 15 cm. Ademais, moitas mulleres, en contacto con homes cun pene grande, poden experimentar dor e molestias. Polo tanto, dicir que o principal é a lonxitude é fundamentalmente incorrecto.
Cantos centímetros podes agrandar un pene na casa?
En Internet podes atopar información de que na casa é posible conseguir un aumento do pene de ata 5 cm de diámetro e lonxitude. Por suposto, isto é difícil de crer, pero se todos os factores coinciden, pódese conseguir tal resultado.
Os seguintes factores inflúen no resultado final:
- características individuais e fisioloxía do corpo - se un home é propenso a un crecemento rápido, entón o pene pode crecer significativamente;
- paciencia e perseveranza: pode levar meses traballar e aplicar varios métodos, polo que a perseveranza será útil;
- regularidade: só coa implementación constante e sistemática dos procedementos se poden conseguir resultados visibles.
Non debes esperar fantásticos +5 cm, pero un pene realmente pode crecer 1-2 cm. Nalgúns casos, é posible un aumento de ata 4 cm.
IMPORTANTE! A ampliación significativa do pene só se pode conseguir mediante métodos cirúrxicos.
Métodos para a ampliación do pene na casa
O obxectivo pódese conseguir de diferentes xeitos. Algúns son máis fáciles, outros son máis difíciles, algúns requiren formación especial, outros non. Pero todos os métodos e técnicas teñen unha cousa en común: antes de comezar os procedementos, é necesario consultar a un urólogo.
Contraindicacións
Os métodos de ampliación do pene na casa son sinxelos e seguros, pero nalgúns casos non se poden utilizar. Contraindicacións xerais para o uso de todas as técnicas e métodos:
- enfermidades infecciosas;
- exacerbación de patoloxías crónicas;
- enfermidades venéreas;
- inflamación da pel do pene.
Dispositivos e ferramentas para a ampliación do pene
Antes de establecer un obxectivo para aumentar o pene, é necesario estudar todos os métodos e técnicas existentes e coidar de mercar dispositivos especiais con antelación.
Extensor
Un extensor é un dispositivo que axuda a aumentar a lonxitude, o grosor e a eliminar a curvatura dun órgano. É necesario para estirar o pene e pode ser recomendado por un médico despois de intervencións cirúrxicas masculinas (extirpación da glándula prostática, implantación do pene, ligamentotomía, etc. ).
Para a ampliación independente do pene, úsanse 3 tipos de extensores:
- torniquete - o menos popular, porque apertan fortemente o pene e recoméndase usar durante non máis de 30 minutos nun procedemento e non máis de 6 horas ao día;
- correa - o máis popular, cómodo e seguro;
- baleiro - non recomendado para uso prolongado, xa que están cheos de burbullas na cabeza do pene;
- baleiro-adhesivo - extensores baseados na acción do baleiro e un xel especial, moi caro, pero eficaz.
Escollendo este método, debes sintonizar durante 6-12 meses de uso regular do extensor. Haberá que darlle polo menos 6 horas diarias ao procedemento diariamente, para que finalmente vexa un aumento de 3 cm ou máis.
bomba de auga
Un dispositivo clásico para a ampliación do pene, que está deseñado para mellorar a permeabilidade vascular. Durante o uso da bomba, os tecidos do pene están estirados, polo que unha gran cantidade de sangue osixenado entra no pene. Ao mesmo tempo, as células do órgano reciben nutrición, o que contribúe non só ao seu crecemento, senón tamén á mellora da potencia.
O principio de funcionamento da bomba é o seguinte: o órgano colócase nun cilindro, cuxo extremo está suxeito por un anel. Debido a isto, fórmase un baleiro, provocando un forte fluxo de sangue, e o pene faise máis grande e pasa a un estado de excitación sexual.
As vantaxes deste método:
- prevención da impotencia;
- prevención da conxestión;
- activación de redes capilares "durmidas";
- mellora da circulación sanguínea e linfática;
- aumento da erección;
- prolongación das relacións sexuais.
Desvantaxes do método:
- resultado a curto prazo
- posibles efectos secundarios (danos nos tecidos, vasos sanguíneos, hematomas e abscesos);
- se o tempo de uso se supera en 20-25 minutos, pode ocorrer impotencia temporal, así como adelgazamento da pel e perda da súa cor natural.
As bombas de aumento do pene son de aire e auga. No primeiro caso, o órgano colócase nun ambiente de aire con presión negativa; no segundo, requírese unha pequena cantidade de auga morna. As bombas de auga considéranse máis suaves, mentres que as bombas de aire dan un resultado máis obvio: ata +2 cm de lonxitude.
REFERENCIA! Con este método de ampliación do pene, é necesario escoller o tamaño adecuado do matraz.
Técnica de bombeo:
- limpar e secar ben o dispositivo;
- colocar o órgano dentro do matraz;
- prema a base do matraz cara ao pube en ángulo recto;
- usando unha pera, bombee lentamente o aire do matraz.
Para o primeiro procedemento, 2-3 minutos son suficientes. Gradualmente, pode aumentar a duración do procedemento ata un máximo de 30-40 minutos.
O efecto de baleiro no matraz créase mediante unha bomba manual ou premendo o botón de acendido se a bomba é eléctrica. Un aumento uniforme da presión aumenta o fluxo sanguíneo, polo que o pene aumenta moito máis que cunha erección natural.
Co uso axeitado da bomba, non haberá reaccións e consecuencias negativas. Normalmente, despois dun procedemento, pódese conseguir un aumento do pene nun 10% e o efecto dura varias horas.
Se fai unha regra usar a bomba diariamente durante varios anos, o resultado será máis estable e duradeiro. Neste caso, non se recomenda exceder a taxa temporal de uso da bomba, se non, o sistema vascular do pene estará danado e formaranse hematomas, hematomas e inchazo na súa superficie.
Padiola
A padiola chámase sistema de cinto, que consiste nun bloqueo de cabeza, un anel de empuxe e un cinto flexible.
Hai varias variedades deste tipo de dispositivos.
- Mecánico, que está unido cun bucle. Esta padiola só se pode usar na casa.
- A aspiradora está equipada cunha boquilla que se pode usar discretamente baixo a roupa todos os días. Neste caso, colócase un anel na base do órgano e unha cinta corre polas cadeiras. Os fixadores están fixados na cabeza e o tamaño da padiola axústase cunha fibela.
Colgador
Un dos métodos máis extremos de ampliación do pene, que é practicado principalmente por africanos. A súa esencia redúcese a unir unha carga ao pene, que estira o órgano e contribúe así ao seu crecemento en lonxitude.
Cando está suspendido, o ligamento de apoio está adestrado e a capa proteica está sometida á maior carga. Neste caso, o pene aumenta en lonxitude e volume.
Clasificación do colgador:
- mecánico: a cabeza está comprimida con fixadores especiais;
- baleiro - a cabeza está fixada cunha boquilla de baleiro.
O procedemento realízase nunha posición sentada, con menos frecuencia - de pé. A carga tira o pene cara abaixo nun ángulo recto, polo que o colgador tira do ligamento. Se usas este método todos os días, co paso do tempo, o órgano farase 2-3 cm máis grande. Considera máis formas de facer o pene máis grande máis adiante no artigo.
Expansor
Esta ferramenta desengancha os corpos cavernosos e esponxosos e os tecidos fibrosos, liberando así espazo para o fluxo sanguíneo. Despois de 2 meses de adestramento regular, podes ver o resultado: o aumento é de 0, 5-1 cm.
O efecto final pódese xulgar un ano despois do seu inicio.
boquillas
As boquillas están deseñadas para aumentar o pene directamente durante o coito. Non requiren formación e habilidades especiais, son moi accesibles e pódense mercar en calquera tenda íntima.
As boquillas nos órganos xenitais son diferentes e o efecto e o método de estimulación do compañeiro depende do tipo de boquilla:
- boquillas con estimulación do clítoris e do ano;
- boquillas de espesamento;
- modelos de vibración;
- modelos de relevo;
- estimulantes en xel.
Ao elixir unha boquilla, un debe guiarse non tanto polas preferencias persoais como polas sensacións dun compañeiro. Algúns dispositivos non lle dan pracer á moza, senón todo o contrario: non todos, por exemplo, aceptarán estimular o ano.
aneis de erección
O anel de erección é un dispositivo para a terapia de aperta, cuxo resultado final é un aumento dos corpos cavernosos e do pene, respectivamente. A ferramenta colócase na base do pene e causa sensacións bastante agradables e pouco comúns - esta é a súa principal vantaxe.
Das deficiencias - a lenta consecución de resultados.
Exercicios
Os exercicios físicos especiais contribúen a aumentar a lonxitude e a circunferencia do pene. Debido á carga, a elasticidade da pel, o tecido fibroso conxuntivo e a capa proteica aumenta, e o estiramento do tecido leva inevitablemente ao crecemento do pene.
xelqing
Jelqing é a técnica de ampliación do pene máis antiga utilizada en Oriente Medio. Durante o adestramento, un home realiza poderosas manipulacións de tracción, como ao muxir unha vaca. Ao mesmo tempo, non se necesitan materiais e ferramentas para un adestramento seco e un lubricante para un adestramento suave e húmido. A terceira opción de adestramento existente é o jelqing de presión, que é axeitado para homes moi valentes e resistentes.
Os primeiros adestramentos realízanse no pene, que está en repouso. Se realizas jelqing durante unha erección, non haberá ningún resultado e, nalgúns casos, tamén podes danar o órgano.
Cada adestramento debe levar aproximadamente 60 minutos. Ao mesmo tempo, é desexable estar só no apartamento para concentrarse o máximo posible no procedemento e no resultado.
Antes, o órgano sexual debe ser envolto cunha toalla húmida e morna: neste caso, o pene é cocido ao vapor, os corpos cavernosos fanse máis elásticos. A continuación, cómpre coller a base do pene co dedo polgar e índice e mantelo nesta posición durante 10 segundos.
Despois diso, sen abrir o anel dos dedos, son conducidos á cabeza. A primeira man permanece na cabeza, e a segunda repite as mesmas manipulacións. Cando as mans na cabeza se tocan, pódense desenganchar e repetir o exercicio.
Para o primeiro día, 50-100 repeticións son suficientes, e despois de 2-3 semanas, pode aumentar o número de repeticións a 200. Ao mesmo tempo, son aceptables descansos de 15-30 minutos.
Método de Jelqing húmido:
- aplicar un lubricante ao pene;
- conecta o dedo polgar e índice dunha man na base do pene e fíxao firmemente;
- apretando lixeiramente o pene, leva a man á cabeza;
- repetir un movemento semellante coa outra man, sen disolver o anel coa primeira;
- realizar 100-200 repeticións sen cambiar a intensidade da presión.
Ao realizar exercicios, non se recomenda cambiar a forza de presión, así como o ritmo e ritmo. Basta con unirse a unha lixeira presión e un ritmo medio para que non haxa sensacións dolorosas.
Despois de 2 meses de adestramento regular (2-3 veces por semana), permítese Jelqing durante unha pequena erección (ata 40-75%). Se estes adestramentos son indolores e cómodos, podes pasar a Jelqing seco, é dicir. non use lubricante.
Jelqing pódese combinar con exercicios de estiramento. Isto leva a resultados máis tanxibles e máis rápidos. Para iso, despois de cada jelq (muxido) tira suavemente o pene.
Masaxe
Unha das formas máis seguras e eficaces de estirar os tecidos do pene, aumentar o abastecemento de sangue ao órgano e aumentar o seu tamaño. Para conseguir o mellor resultado, recoméndase combinar técnicas de masaxe con calefacción, aplicacións, baños, mentres se utilizan cremas especiais, xeles e sprays destinados a aumentar o pene.
Masturbación
A masturbación tamén pertence aos exercicios, porque durante esta acción desenvólvense os músculos lisos do endotelio, a parte traseira e media do órgano engrosan. Co paso do tempo, o pene pode aumentar notablemente en lonxitude e grosor.
A frecuencia e duración recomendadas do curso para aumentar o pene en 1, 5-2, 5 cm de lonxitude e 0, 5 cm de grosor é de 6 veces por semana durante 5 meses.
Pódense conseguir bos resultados se te masturbas despois dunha ducha quente e aplicas un lubricante cun factor de crecemento. É necesario conseguir a máxima emoción, polo que convén escoller a posición máis cómoda e sintonizarse vendo un vídeo erótico. Isto é necesario para que todos os músculos do perineo estean implicados no proceso.
Idealmente, o proceso de masturbación debería ser así:
- tomar unha ducha quente;
- toma unha posición cómoda, activa un vídeo emocionante;
- aplicar unha crema ou lubricante nos órganos xenitais;
- quentar os tecidos con movementos de masaxe;
- conseguir a máxima erección;
- facer un anel de dous dedos;
- realizar movementos uniformes de abaixo cara arriba, exercendo unha lixeira presión sobre o pene;
- conseguir a máxima liberación sexual.
Estiramentos sentados
Recoméndase facer este exercicio cando o pene está en estado semierecto. Para el, cómpre tirar o corpo cara abaixo e levalo de volta, e despois sentarse nel durante uns minutos.
Durante o estiramento, a presión sobre os corpos cavernosos aumenta, polo que o pene aumenta en lonxitude e diámetro.
flexión
Esta técnica tamén se realiza en estado de semi erección. Un home necesita dobrar o pene en diferentes direccións, evitando a aparición de molestias e dor.
Xulia
A manipulación pretende aumentar a circunferencia do órgano e é desexable realizala despois da técnica Jelqing. Ao mesmo tempo, realízanse case os mesmos movementos, pero non de forma continua, como con Jelqing, pero con paradas periódicas durante uns segundos. Non é necesario chegar con esta mesma cabeza.
Para un adestramento, 4-5 repeticións son suficientes. Durante o exercicio de Julia, o sangue entra no corpo do pene e a natureza dos movementos é tal que impide a súa saída.
Este método de ampliación do pene masculino demostrou ser moi ben durante moito tempo.
Suxeición
A suxeición é a suxeición do pene con pinzas, durante o cal se detén o acceso do sangue ás veas externas. Só as arterias internas reciben nutrición, polo que o pene aumenta tanto en estado de calma como de excitación.
Para aqueles que están comezando a practicar acampada, non se destinan máis de 10 minutos para un adestramento. Despois diso, cómpre realizar unha pequena masaxe no pene.
Se durante o adestramento hai dor, ardor, incomodidade, formigamento, a cor da pel da cabeza cambia, debes eliminar inmediatamente as abrazadeiras. Noutros casos, recoméndase poñer debaixo deles unhas almofadas brandas para evitar lesións.
complexo de Kegel
Un conxunto de exercicios de Kegel é máis coñecido como un adestramento para os músculos da vaxina feminina. Non obstante, tamén será útil para os homes que queiran ter unha gran dignidade, xa que os exercicios están dirixidos a estimular os músculos profundos do cóccix e da zona púbica.
REFERENCIA! Podes sentir o traballo destes músculos mantendo a micción durante uns segundos.
O complexo en si redúcese a alternar contracción muscular e relaxación durante 30 segundos, permanecendo en cada estado durante 2-4-6 segundos. Co paso do tempo, pode aumentar o tempo de adestramento, así como diminuír o ritmo: canto máis lenta se produza a tensión muscular, mellor se poden sentir.
Despois do complexo, recoméndase facer un descanso e relaxar completamente os músculos.
Estirando
O estiramento permítelle aumentar a cabeza, a lonxitude e o diámetro do pene. Hai moitas variacións deste adestramento, que van desde movementos de brazos de baixa intensidade ata o uso de dispositivos especiais.
O principal é aumentar gradualmente a intensidade, a duración do adestramento e o ritmo, evitar a dor e non facer movementos bruscos. Todo o mundo debería comezar con accións lentas e suaves, e só entón podes aumentar a carga, escoitando constantemente os teus sentimentos.
Regras de estiramento:
- comezar con 20 golpes nun 0-40% de ereccións;
- estirar o pene cara arriba, liberando a presión cada 2 segundos;
- continúa o complexo durante 5 minutos ou ata 40-50 enfoques;
- combinar estiramentos con prácticas de respiración.
Antes de estirar, recoméndase tomar unha ducha quente, o que axuda a quentar os tecidos e reducir o risco de lesións.
Exercicios taoístas
Este é un complexo que combina exercicios de respiración e meditación. O exercicio comeza coa posición inicial: os pés separados ao ancho dos ombreiros. A continuación, cómpre presionar o dedo medio no receso do cranio e facer masaxes en círculo, mentres se presta atención á respiración.
IMPORTANTE! Debes inspirar lentamente polo nariz e exhalar pola boca.
Despois diso, é necesario retraer os músculos pélvicos durante 10-15 segundos. Recoméndase que este complexo se repita 21 veces.
Os resultados da técnica dependen das características individuais: igual que no ximnasio. Algúns conseguen lograr un bo efecto nun par de meses, mentres que outros notan un aumento do pene só despois dun ano e só 0, 5 cm.
Sosa
O bicarbonato de sodio común pode axudar no proceso de traballar os parámetros do pene na casa. Levará só 1 cucharadita de refresco disolto en auga morna: esta composición úsase para baños para o pene.
O pene debe ser baixado nun recipiente con refresco disolto en auga durante 10 minutos unha hora antes da relación sexual prevista. Neste momento, hai un aumento da circulación sanguínea, o que contribúe a unha erección de alta calidade mellorada.
IMPORTANTE! Este método pódese utilizar só en casos de emerxencia e non con demasiada frecuencia. Os baños con refresco poden provocar queimaduras na delicada pel do pene.
A pesar da popularidade deste método, non ten ningunha xustificación científica. Moitos expertos consideran esta técnica absurda e incluso perigosa, xa que o argumento de dubidosos "gurús" soa extremadamente ridículo: a sosa fortalece a conexión kármica das persoas coas forzas da natureza: lume, auga, terra e aire.
Aqueles que defenden este método recoméndase que proceda do seguinte xeito:
- disolver nun vaso de auga 0, 5 culleres de té. refresco;
- despois dos procedementos de auga, verter o pene cunha solución preparada;
- mergullo o pene con toallitas húmidas.
A técnica non dará o efecto esperado, pero pode provocar irritación, comezón e queimaduras nos tecidos. Polo tanto, os médicos recomendan non crer en métodos tan despiadados e recorrer a técnicas de ampliación do pene máis racionais na casa.
Medidas de seguridade
As técnicas de ampliación do pene teñen lugar só se o home non ten contraindicacións para tales experimentos. As contraindicacións inclúen:
- trastornos mentais;
- enfermidades da pel e venéreas;
- inflamación e infección da rexión pélvica.
Opinión dos médicos
Na súa maior parte, os expertos están seguros de que entre todos, incluso formas tolas de aumentar o pene na casa, hai aqueles que merecen atención. Estes inclúen o uso dunha bomba e un conxunto de exercicios de Kegel.
Na práctica médica só se fala do pequeno tamaño do pene se falamos de patoloxías. Noutros casos, trátase de parámetros individuais que non sempre se corresponderán coas normas impostas pola sociedade.
Paga a pena preocuparse polo tamaño do pene só se hai patoloxías conxénitas que impidan o seu crecemento normal, así como se hai defectos despois de lesións e enfermidades. Noutros casos, deberíase máis ben resolver o problema psicolóxico e non esforzarse polos estereotipos impostos pola sociedade.
Moitos produtos para uso externo (cremas, pomadas, loções) e interno (complementos dietéticos) non demostraron ser fiables, seguros e eficaces. A maioría deles son demandados só debido a boas campañas publicitarias, para as que os autores dos medicamentos non escatimaron en gastos.
Actualmente, só se coñece un procedemento que dá ao órgano unha forma e un tamaño normal: unha operación que se realiza cun alto axuste do escroto ao eixe do pene. Neste caso, está parcialmente desprendido, polo que queda exposta parte do pene.